不会说话的人如何改变,多聊聊天就改变了 性格内向嘴笨不会说话怎么改
我很笨，性格比较软，因为不会说话，说话会着急，所以平时话比较少，我该怎样改变自己？如何改变嘴笨不会说话？不会聊天说话怎么办？性格木讷，不会说话，该如何改变自己？老公情商低，很不会说话，我该如何改变他？一个性格内向，不爱说话，不会说话得人，怎样才能改变？
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感觉自己特别笨不会说话
性格内向、不爱说话可以考虑自我调整、心理治疗，以及寻求家人的支持等进行调整和改变，具体如下：
1、自我调整：一定要循序渐进，提升自信，比如首先和自己的好朋友进行聊天和交流，从而积累与人沟通、交流的方法，增加自信，获得人际交往的经验和技巧，然后慢慢推广至普通人或陌生人，最终能够改变内向和不爱说话之类的问题；
2、寻求心理咨询师的帮助：尤其是过分的内向与不敢表达，这个时候有可能出现了社交恐惧症的问题，这个时候可以考虑认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐惧，在心理咨询师的帮助下逐渐解决性格内向和不爱说话的问题；
3、寻求家人的帮助和支持：当一个人性格内向、不爱说话的时候，有可能跟自己童年早期没有建立非常良好，以及稳定的依恋关系有很大关系，这个时候一定要寻求父母的帮助与支持，让他们给予自己稳定、安全的共情，从而逐渐提升自信、接纳自我，变得乐观、外向、爱表达。
性格内向嘴笨不会说话怎么改
没有话题不会说话怎么办
首先，需要问问自己是否真的愿意改变。大多数深陷苦恼的人，其实是不想改变，否则主动寻找出路，怎么都能找到。有一把社交中的“金钥匙”，或者说是“玫瑰”，名叫“称赞”。
学会称赞别人，因为没有人会拒绝一个称赞自己的人，人人都爱听好听话。听到好听话，都愿意聊天，继续把话题接下去的。所以，学会夸人，其实是改变不会说话的社交尴尬症的好方法。
从小往大夸。夸一个姑娘的耳钉真好看，发型真不错，就比直接夸她是个美女，效果要好得多。因为细小的称赞会让人感受到，对对方是花了心思在观察的，在注意她，这会让她也同样兴奋起来。
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沟通技巧：
1、急事，慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。
2、没把握的事，谨慎地说
对那些自己没有把握的事情，如果自己不说，别人会觉得虚伪；如果自己能措辞严谨地说出来，会让人感到是个值得信任的人。
3、做不到的事，别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
参考资料来源：人民网-因为不会聊天都快没朋友了，怎么破？
参考资料来源：人民网-多少人败在不会说话上，12个沟通技巧受用一辈子
内向不爱说话的人怎么改变
不擅长表达，影响人潜力的发挥，也影响人的感情，但是可以改变，这些都是天生的，后天的环境形成。那么具体应该怎么样去改变呢？
第一，先了解自身性格缺陷的原因
腼腆的人大多很内向，我们很少见到性格爽朗外向的人，所以性格和这个腼腆的心理密切相关。 当然，除了性格的用途，还有小时候的家庭教师方式、个人学习和生活经验、与周围人交往的程度等很大的因素。因此，我们需要认真分析自己，深入、更全面地理解自己，找到形成自己腼腆心理的原因，对自己有意识，准确地克服，尽快走出腼腆心理的影子。
第二，敢于尝试，鼓起勇气
俗语说，万事开头难。 克服害羞也一样，内向的人容易感到害羞，其实没有勇气，害怕失败。 但是，你必须知道，羞耻并不意味着你不行，也不意味着失败。 所以，遇到事情，要积极勇敢地迈出第一步。 这样的话，感到羞耻并不可怕，而是会被成功的交往激发。 大胆地和别人交往，会发现自己面对的比想象的简单多了。
第三，时刻保持自信
内向的人往往没有自信，没有自信，所以不喜欢和人交往。 但是，你必须知道自信是人生最宝贵的财产，是事业成功的催化剂。 因此，在交往中，要否定自己，不要把别人的优点和自己的缺点比较起来产生自卑感，而要把自己口齿拙劣、不愿行动的理由归咎于害羞的心理，总是要有自信，相信自己的言行会给别人带来启发和帮助。
第四，乐于帮助他人。
帮助别人，能感受到自己存在的价值。 你是对朋友和家人有用的人。能得到良好的人际关系。寻求别人的帮助，是因为总是被人记住。 研究表明，遇到困难的东西，它也有必要的价值，所以更有趣。帮助别人，积极地求助，是改善人际关系的法宝。
老公是那种不爱说话的人怎么相处
一个家庭的相处陌生和谐很重要，老公情商低，很不会说话，我该如何改变他？
在这里我分享一些我的额想法跟体会。
一、不要急着跟他争执，尝试冷静的跟他沟通。
每个人都有自己的情商，当遇到自己的老公情商很低，很不会说话的时候，有时候也很无奈，这时候先别急着跟他争执，因为情商低的人跟他争执他一时半刻也无法理解，而且情商低的人理解的方式也比较直男，所以这时候可以尝试冷静一下，再跟他沟通，告诉他这样的情况场景的时候是怎么应对的。耐心的。
二、营造一个好的氛围，带动他的生活情趣。
老公情商低，耐心的沟通是其一，也是一个很好的聊天的方式，但是光聊天是远远不够的，因为你需要让他实践，把氛围带动起来，那么这时候你可以营造一个很好的氛围，带动他的生活情趣，让他投入一些自己兴趣爱好跟浪漫，然后通过实践的方式告诉他，例如跳舞，唱歌这些方式也是表达情趣的实践活动。
三、可以跟老公看一些关于情商分享的视频短片，一起成长。
陪伴跟沟通是很重要的，所以有空的时候，可以跟老公一起看看一些高情商的视频短片，分享一下任务高情商说话的一些技巧，然后两人相互分享讨论跟学习，跟老公说自己也在成长，而且说话的方式跟技巧是很重要的，这样子跟人相处的时候才能更好的考虑对方的心情跟感受。
所以，当你发现自己的老公情商很低，很不会说话，不要急着跟他生气跟说他，而是通过以上的方式陪伴他，跟他一起成长，才是更好改成他的方式，也希望大家越来越好，做一个情商的快乐的人。
一个内向的人怎么能变得爱说话
多交些朋友，多聊聊天，可以先做听众，如果有聊到感兴趣的话题，发表一下自己的见解；多看些书，好开阔一下自己的知识面，这样以后聊天时就可以多几个话题，推荐给你一本书《演讲与口才》，我个人感觉是挺好的一本书，你不妨看下试试
